Glutamina este unul dintre cele mai populare alimente în alimentația sportivă.
Popularitatea sa se datorează faptului că este cel mai comun aminoacid în țesutul muscular. Aceasta înseamnă că, în timpul antrenamentelor intensive, corpul folosește mai multă glutamină decât reușește să sintetizeze. Deficitul de glutamină afectează în primul rând sistemul imunitar, masa musculară scade și performanțele atletice se agravează.
De asemenea, administrind glutamina vă puteți proteja de răceli.
Anume capacitatea glutaminei de a îmbunătăți sinteza proteinelor contribuie la apărarea organismului. Cu o lipsă de proteine, sistemul imunitar al organismului slăbește. Anume proteinele influentează dezvoltarea imunității la infecții, iar absorbția tuturor celorlalte grăsimi vitale, carbohidrați, vitamine și minerale depinde de proteine.
Doar un aport suplimentar de glutamină poate crește rezervele musculare și nivelul de sânge, protejând astfel organismul de boli nedorite.
Glutamina poate fi adăugată în terci, diluată cu suc. Gustos și, cel mai important - util!
Comandati acum
DESTINAT PENTRU:
- recuperare după antrenament
- pentru sistemul imunitar
- pentru a îmbunătăți performanța sportivă
DOZARE RECOMANDATĂ: Amestecați 1 lingură (aproximativ 5 g) cu 100-200 ml apă.
RECOMANDARE:administrați 1-3 porții pe zi.
AMBALARE: 100 g