Antrenamentul este o muncă grea care poate fi ușurată într-o oarecare măsură. Unul dintre "asistenți" sunt cingi și cîrligi pentru tracțiuni.
Prezența cingilor va ajută să transferați o parte din sarcina de pe mâini și prin urmare să creșteți performanțele în exercițiu.
Cârligi pentru tracțiuni sunt folosite în powerlifting și culturism atunci când se efectuează exerciții de forță. Sunt folosite pentru tot felul de tracțiuni - pentru a preveni alunecarea halterei grele din mâini, precum și cînd va trageți la bara fixă.
Centura devine un atribut esențial nu numai pentru cei ce fac sport de performanță (haltere, culturism și powerlifting), ci și pentru amatorii centrelor de fitness pentru protejarea coloanei vertebrale de traume
Afișare: