Новости
Гейнер или протеин: что выбрать для набора массы?
Гейнер и протеин – это спортивные добавки, которые помогают спортсменам и любителям фитнеса улучшать результаты, но их назначение и состав заметно отличаются. Чтобы сделать правильный выбор между ними, важно понимать...
Гейнер или протеин: что выбрать для набора массы?
Гейнер и протеин – это спортивные добавки, которые помогают спортсменам и любителям фитнеса улучшать результаты, но их назначение и состав заметно отличаются. Чтобы сделать правильный выбор между ними, важно понимать...
Карнитин для похудения: миф или реальность? Пол...
Карнитин, чаще называемый л-карнитин, — это витаминоподобное вещество, которое играет ключевую роль в энергетическом обмене. Его основная функция заключается в транспортировке длинноцепочечных жирных кислот внутрь митохондрий — своеобразных «электростанций» клеток....
Карнитин для похудения: миф или реальность? Пол...
Карнитин, чаще называемый л-карнитин, — это витаминоподобное вещество, которое играет ключевую роль в энергетическом обмене. Его основная функция заключается в транспортировке длинноцепочечных жирных кислот внутрь митохондрий — своеобразных «электростанций» клеток....
Препараты для суставов осенью: глюкозамин, хонд...
С наступлением осени многие люди начинают жаловаться на боли в суставах, утреннюю скованность и снижение подвижности. Особенно это ощущается у людей старше 35 лет, спортсменов, а также тех, кто страдает...
Препараты для суставов осенью: глюкозамин, хонд...
С наступлением осени многие люди начинают жаловаться на боли в суставах, утреннюю скованность и снижение подвижности. Особенно это ощущается у людей старше 35 лет, спортсменов, а также тех, кто страдает...
Креатин: как выбрать, правильно принимать и соч...
Креатин — одна из самых изученных и востребованных добавок в категории спортивного питания. Он используется как профессиональными спортсменами, так и любителями для увеличения силовых показателей, выносливости и роста мышечной массы....
Креатин: как выбрать, правильно принимать и соч...
Креатин — одна из самых изученных и востребованных добавок в категории спортивного питания. Он используется как профессиональными спортсменами, так и любителями для увеличения силовых показателей, выносливости и роста мышечной массы....
Аминокислоты: что это, зачем нужны - полное рук...
Аминокислоты — это органические соединения, которые являются строительными блоками белков. Они играют ключевую роль в работе мышц, обмене веществ, восстановлении тканей и многих других жизненно важных процессах. Без аминокислот невозможно...
Аминокислоты: что это, зачем нужны - полное рук...
Аминокислоты — это органические соединения, которые являются строительными блоками белков. Они играют ключевую роль в работе мышц, обмене веществ, восстановлении тканей и многих других жизненно важных процессах. Без аминокислот невозможно...
Протеин: Полное руководство для спортсменов и л...
Протеин давно стал важной частью рациона всех, кто занимается спортом, от новичков до профессионалов. Но что такое протеин, и почему он так важен? На первый взгляд, это просто белок, который...
Протеин: Полное руководство для спортсменов и л...
Протеин давно стал важной частью рациона всех, кто занимается спортом, от новичков до профессионалов. Но что такое протеин, и почему он так важен? На первый взгляд, это просто белок, который...