Skinfold caliper slim guide

Калипер для самостоятельного измерения содержания жира в организме.

Как измерять процентное содержание жира с помощью калипера

1) Обнажите область живота, не следует измерять через одежду.

2) Встаньте ровно, не сутультесь.

3) Место, где следует брать кожную складку, расположено на 2-3 см выше подвздошной кости.

5) Измерения происходит в мм, результат определяется в %. К примеру если толщина измерений 2 мм то содержание жира в организме порядка 3 %.

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ: Cosmed, Италия