Susținerea funcțiilor organismului - Întrebări frecvente
Cum ajută melatonina?
Melatonina reglează ritmul somn-veghe și scurtează timpul de adormire.
Pentru ce se folosește valeriana?
Valeriana are efect relaxant ușor și poate reduce tensiunea nervoasă.
Ce beneficii are coenzima q10?
Coenzima q10 susține producția de energie celulară și sănătatea cardiovasculară.
La ce ajută l carnitina?
L carnitina contribuie la metabolizarea grăsimilor și poate sprijini performanța sportivă.
Ce rol au vitamine pentru barbati?
Formulele vitamine pentru barbati răspund nevoilor energetice și de imunitate specifice.
Când aleg calciu magneziu zinc d3?
Când ai nevoie de suport pentru oase, mușchi și sistem nervos, combinația calciu magneziu zinc d3 este utilă.
Ajută pastile pentru articulatii si oase?
Da, pot conține glucozamină, colagen sau minerale care susțin mobilitatea articulară.
Pot combina Q10 cu alte suplimente?
În general da, coenzima Q10 se combină bine cu magneziu și vitaminele B; respectă totuși dozele recomandate.
Există efecte secundare?
La dozele uzuale sunt rare, dar persoanele cu tratament cronic trebuie să consulte medicul.
Cum gestionez stresul și oboseala?
Un program cu melatonina, valeriana și minerale poate ajuta, alături de somn adecvat și hidratare.