Colectie: Ашваганда

🌿 Ashwagandha – adaptogenul natural pentru reducerea stresului și creșterea energiei. Ashwagandha ajută la reducerea nivelului de cortizol (hormonul stresului), îmbunătățește memoria, atenția și susține echilibrul emoțional. Această plantă puternică este recomandată pentru persoanele care trăiesc în condiții de stres constant, se antrenează intens sau se recuperează după boală.

Datorită compușilor activi din Ashwagandha, cum ar fi withanolidele, planta ajută la îmbunătățirea performanței fizice și mentale, reducerea anxietății și stimularea energiei. Aceasta susține sănătatea sistemului muscular, favorizează concentrarea și combate efectele negative ale stresului cronic.

Ashwagandha este, de asemenea, un remediu eficient pentru insomnie și pentru restabilirea unui somn sănătos. Cu ajutorul acestei plante, poți obține un echilibru perfect între activitatea fizică intensă și recuperare.

✅ Beneficii ale Ashwagandha:

• Reducerea stresului și a anxietății
• Îmbunătățirea memoriei și atenției
• Creșterea energiei și rezistenței fizice
• Susținerea echilibrului hormonal și a performanței sportive
• Proprietăți antiinflamatorii și antioxidante