B-complex forte 60 capsule

Produse cu vitaminele grupului B pentru metabolismul proteinelor

Descriere generală

Un produs de calitate Germană ce conține vitamine grupul B și este destinat pentru metabolismul proteinelor, menține schimbul de energie și este recomandat pentru o vitalitate mai înaltă. Una capsulă conține 300 % din doza zilnică recomandată. Produsul conține 7 vitamine esențiale.

Importanța vitaminelor din grupul B

Vitamine grupa B sunt implicate într-o gamă largă de reacții metabolice. Sunt necesare pentru sinteza ADN-ului, ARN-ului, divizare celulară, sunt implicate în activitatea sistemului imunitar, endocrin, cardiovascular și nervos. Au efect antiinflamator, elimina simptomele depresiei, îmbunătățesc parametrii estetici a pielii, părului și unghiilor.

Vitamine grupa B sunt deosebit de importante în perioada stresului fizic și psihic crescut, deoarece în perioadă de stres fizic sau psihologic ridicat, consumul lor crește. Suplimentarea adăugătoare cu vitamine, ajuta la creșterea performanței fizice și la accelerarea recuperării organismului.

Sursa principala de vitamine grupul B este alimentația de origine animală, suplimentarea adăugătoare este recomandată vegetarienilor și veganilor.

Vitamina B1

Vitamina B1 - importanța vitaminei B1 pentru organism este determinată de faptul că participă la metabolismul glucozei, aminoacizilor și lipidelor. Tiamina este utilizată de toate celulele corpului, participă la procesele de bază de transformare a alimentelor în energie - ajută la metabolizarea proteinelor, grăsimilor și carbohidraților în glucoză.

Vitamina B2

Vitamina B2 - vitamina B2 activează enzime implicate în sinteza aminoacizilor, lipidelor și carbohidraților, normalizează procesele de recuperare, metabolismul colesterolului, îmbunătățește sinteza hemoglobinei, accelerează absorbția fierului, îmbunătățește vederea. Aportul regulat de vitamina B2, îmbunătățește starea sistemului nervos, participă la formarea globulelor roșii. Riboflavina participă la producerea ATP ce sporește un nivel mai înalt de energie.

Vitamina B3

Vitamina B3 este implicată în mai mult de 60 de reacții metabolice asociate cu producția de energie, astfel încât această vitamină poate fi utilă în culturism și alte sporturi ca substanță de îmbunătățire a performanței. În plus, capacitatea niacinei de a dilata vasele sanguine îmbunătățește nutriția musculară prin creșterea fluxului sanguin. Efectele vitaminei B3: scăderea nivelului de colesterol rău, creșterea nivelului de colesterol bun, reducerea riscului de apariție a bolilor cardiovasculare, îmbunătățirea funcționării sistemului nervos și a activității cognitive, reducerea simptomelor de artrită, îmbunătățirea parametrilor estetici ai pielii.

Vitamina B5

Vitamina B5 - are un efect anabolic puternic în comparație cu restul vitaminelor. Reduce semnificativ metabolismul bazal, ceea ce duce la o creștere rapidă a greutății corporale, ca urmare mai puțină proteine sunt oxidate pentru energie, scade nivelul de glucoză din sânge, ceea ce favorizează eliberarea hormonului somatotrop, crește sinteza de acetilcolină, ATP, crește tonusul sistemului nervos parasimpatic ceea ce ajuta la cresterea forței aparatului muscular. Pantotenatul de calciu îmbunătățește sinteza hormonilor steroizi și a hemoglobinei.

Vitamina B6

Vitamina B6 - Sinteza proteinelor, creșterea musculară și utilizarea carbohidraților sunt posibile numai cu participarea vitaminei B6. Culturiștii și sportivii din alte sporturi au nevoie de doze mai mari de vitamina B6. Piridoxina este cea mai importantă dintre toate vitaminele B în culturism din două motive principale. În primul rând, pentru că este singura vitamină care este strâns legată de aportul și absorbția de proteine: cu cât mai multă proteină este consumată, cu atât mai mult aveți nevoie de vitamina B6. În al doilea rând, piridoxina este direct implicată în creșterea mușchilor. B6 participă la formarea de eritrocite; participă la procesele de absorbție a glucozei de către celulele nervoase, îmbunătățește funcția creierului și stabilizează nivelul zahărului din sânge.

Acidul folic (vitamina B9)

Acidul folic (vitamina B9) este implicat ca coenzimă în diferite reacții enzimatice, joacă un rol important în metabolismul aminoacizilor, biosinteza nucleotidelor pirimidinice si purinice. Aceasta determină valoarea vitaminei B9 pentru menținerea normală al proceselor de creștere, este, de asemenea, importantă pentru procesele de hematopoieză. Are un efect pozitiv asupra activității tractului digestiv.

Vitamina B12

Vitamina B12 este folosită în sport deoarece este implicată în metabolismul proteinelor și diviziunea celulară. Prin deficiența vitaminei B12, se dezvoltă anemie, care are un efect extrem de negativ asupra stării fizice. Este recomandat pentru administrare în timpul creșterii masei musculare și a antrenamentelor de forță, îmbunătățește concentrarea mentală, starea de spirit și starea psiho-emoțională în general.

Doză recomandată

<