Zk46495 100%creatine powder 500 gr

Name: Zk46495 100%creatine powder 500 gr
Brand: Z-Konzept
SKU: 3846
Price: 535.0 MDL
Availability: OutOfStock

Cod furnizor: Cod:3846

Livrare gratuită!

535 L

Suma impozitului inclus.

Opțiuni de produs

Cantitate

Instalează aplicația și primește bonus:

100 lei în cont la înregistrare
10% cashback din achiziție în orice magazin * (Numai offline)
Oferte și reduceri unice
Acumulează puncte bonus și cheltuiește în magazinele.

👉 Instalează aplicația și primește bonus

Creatina este un component organic, sintezat în organism din trei aminoacizi (arginină, glicină și metionină)

Suplimentarea cu creatină permite corpului să mențină sarcina maximă mai mult decât de obicei și să se recupereze mai repede între seturi, ceea ce poate ajuta la creșterea forței și la îmbunătățirea capacității de a efectua seturi repetitive în timpul exercițiului. La rândul său, acest efect poate contribui la creșterea mai rapide a forței și masei musculare.

Suplimentarea cu creatină poate îmbunătăți performanța în sporturi cu intensitate ridicată, cum ar fi ridicarea greutăților sau sprint, ciclism, sporturi de forță și bineînțeles, culturism. Creatina este potrivită pentru sporturile care necesită sărituri, accelerări la finiș.

Eficiență 100% Creatină pulbere;

- creșterea forței maximale

- creșterea masei musculare

- menține sarcina extremă și vă permite să vă recuperați mai repede între seturi la antrenament

- are un efect protector asupra sistemului nervos central în condiții hipoxice ( lipsă de oxigen)

- se recomandă pentru vegetarieni

Creșterea forței
În culturism, în timpul efectuării exercițiilor de intensitate ridicată, nevoia de ATP în mușchii crește semnificativ orentativ de sute de ori mai mare comparativ cu starea de repaus. Rezervele epuizate de ATP și fosfocreatină trebuie să fie reînnoite în mod constant, astfel încât contracțiile musculare să fie continuate la niveluri maxime de forță. Un nivel înalt de fosfocreatină prin suplimentarea adăugătoare de creatină monohidrat, va crește cantitatea de ATP, astfel, va crește puterea musculară.
Creșterea masei musculare
Creșterea forței în perioada de administrare a creatinei vă permite să obțineți un efect maxim de stimulare creșterii masei musculare. Rezultat de 2- 4 kg în masă corporală este real, consecutiv cu antrenamente și un regim alimentar adecvat.
Calitatea musculară
Creatina îmbunătățește definiția musculară. Creatina monohidrat se leagă cu molecula de apă pe măsură ce este absorbită în celulele musculare, cu cât este stocată mai multă creatină, cu atât mai multă apă este atrasă în celula musculară. Acest lucru explică efectul hidratării al creatinei asupra celulelor musculare ce conțin aproximativ 75% apă. Culturiștii observă că mușchii bine hidratați pare mai plini, mai rotundzi și mai pompați.
Cercetările științifice arată că atunci când celulele musculare sunt bine hidratate, sinteza proteică se petrece mult mai efectiv și este minimizată destrugerea țăsutului muscular.
Minimizează efectele secundare acidului lactic
Creatina funcționează ca tampon înpotriva acidului lactic. În timpul efortului intensiv în mod anaerob, mușchii secretă acid lactic, această substanță este parțial responsabilă de senzația de arsură care apare atunci când mușchiul funcționează până la eșec, creatina poate parțial bloca eliberarea și acțiunea acidului lactic și poate îmbunătăți timpul de recuperare după o scurtă sarcină intensă (de exemplu, antrenamentul de forță).

Se recomandă: porție = 3 g (linguriță mică fără vîrf) se dezolvă în apă sau suc, administrați o dată pe zi înainte sau după antrenament, în zilele fără antrenament după mîncare.