V-ați întrebat vreodată de ce 80 dintre cei ce se antrenează în centrele de fitnes nu și ating obiectivele? Vă putem răspunde la această întrebare.

În articolul nostru vă vom spune cum să-i spuneți corpului tău că trebuie să construiți mușchi și cum să-l transferați într-un mod de funcționare de creștere. Anume în acest mod de funcționare, creșterea țesutului muscular merge cu cea mai mare viteză.

Recuperare după exerciții fizice are o importanță deosebită pentru mușchi și refacerea lor. Acest lucru este foarte important, după antrenamente grele de forță.

Lipsa de vitamine poate duce la probleme grave de sănătate. Cum să prevenim dezvoltarea bolilor pe fonul deficitei vitaminelor, cum să determinăm ce vitamine lipsesc?

Gainer este un supliment sportiv recomandat pentru:1. Creșterea în masa corporală2. Recuperare rapidă după antrenament

Marca britanică USN calitate superioară generație nouă de nutriție sportivă!

Lumea își caută drumul spre un corp sănătos și frumos diferit. Cineva se epuizează cu diete, alt cineva se antrenează intens. Să risipim miturile despre 7 produse dăunătoare care sunt în mod greșit considerate utile.

Până în prezent, succesul și sportul sunt strâns legate între ele. Exerciții fizice au devenit un atribut indispensabil al omului de afaceri, care are scopuri, visuri și dorințe.